沒動手就不算？恐怖情人的暴力行為有哪些？
- 直面實施暴力行為
對受害者實施身體、精神或經濟上之騷擾、控制、脅迫或其他不法侵害之行為。 - 騷擾
指任何打擾、警告、嘲弄或辱罵他人之言語、動作或製造使人心生畏怖情境之行為。 - 跟蹤
指任何以人員、車輛、工具、設備、電子通訊或其他方法持續性監視、跟追或掌控他人行蹤及活動之行為。
如果您的前任有出現以上三種情況的任一項，就可以考慮訴諸法律，申請保護令！
2024恐怖情人網路聲量TO5
- 以自我為中心
認為自己永遠沒有錯，全面貶低伴侶。這一類恐怖情人喜歡擁有感情上的主導權，並且操縱對方的情緒。
他們會經常性用言語侮辱伴侶，讓伴侶誤以為自己很差勁。 - 情緒勒索
透過情感壓力來迫使伴侶按照自己的意願行事，只要一不答應就會被武斷地認定為「你不愛我！」。 - 暴力傾向
動不動就發脾氣，經常威脅要使用暴力或是已經對伴侶使用暴力。
稍有不順心就對伴侶拳打相向，無法控制自己的情緒。 - 分手後製造恐慌
在分手之後還是糾纏不放，甚至不斷傳恐怖訊息騷擾，試圖掌控伴侶的行蹤。 - 疑心病強
經常疑神疑鬼，無時無刻不覺得伴侶在出軌，只要一跟異性說話就認為是搞曖昧。
4種難察覺的精神暴力
不斷否定對方
無論伴侶提出任何想法都全盤否定，讓伴侶的自信心逐漸喪失。
批評式稱讚
表面上給予稱讚，但實際上卻夾雜著微妙的貶抑，想要用話語來削弱伴侶自尊心。
製造孤立環境
故意讓伴侶遠離社交圈，建立一種孤立的環境，讓伴侶只能依賴於自己。
忽冷忽熱
態度時而熱情、時而冷淡，讓伴侶難以捉摸，嚴重損害伴侶的安全感。
不同的性別困境下，談PUA與情緒勒索
男方可能遇到的PUA手法和情緒勒索方式
- 威脅分手或離開
利用男方害怕分手的恐懼，暗示或明示如果不按照要求行事，就會離開他。 - 控制社交圈
限制男方的社交活動，讓男方遠離友或家人，以便控制他們的生活。 - 威脅自殺
透過暗示或明示要傷害自己，好讓男方聽從要求。 - 和他人比較
將男方與其他人比較，例如說「我閨蜜男友多好」、「男朋友不是應該要……」、「之前的男朋友都……」以此方式打擊男方的自信心。 - 否定男方
無論男方取得多大的成就都不當一回事，打壓男方信心。
女方可能遇到的PUA手法和情緒勒索方式
- 虛情假意
表面上看似真誠，但其實是利用虛假的關心來追求女方，真實的目的是為了發生性關係或是透過掌控對方來滿足自我肯定。 - 過分的讚美
用不真誠的花言巧語來討好女方，但實際上只是想要讓女方快速上鉤。 - 態度忽冷忽熱
一下子熱情一下子冷淡，讓女方難以捉摸他們的態度，進而自信心受損。 - 把錯誤延伸到伴侶身上
明明錯誤與女方無關，卻刻意指責女方，以逃避責任或制造負面情緒。 - 時常表達失望
不直接批評女方的行為，卻經常表達出對女方的失望，讓女方感到挫折和壓力。
好好說再見！分手專家建議4招成功脫離恐怖情人
- 預想對方能夠接受的分手理由
事先想好分手理由，考慮對方可能會有的反應，做全盤的準備，以免恐怖情人在得知分手之後失控。 - 在合適的地點提分手
選擇人較多的公共場合（例如：咖啡廳、餐廳）提分手，並且邀請至少一位家人或朋友在附近等待，以免不時之需。 - 分手談判時不刺激對方
在談判的過程中不指責對方，盡可能讓對方接受事實。 - 仔細規劃好分手後的計畫
保留一段感情空白期，避免有恐怖情人有更多的牽扯，必要時可以申請保護令來保障自身安全，盡量與親友一同出行。
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| 脫離恐怖情人 | 視案件而定 | 視案件程度而定 | 面議 |
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